自宅で仕事をしているけれど、思ったように作業が進まないことや、肩や腰が痛くてなかなか集中できないことにお悩みの方も多いのではないでしょうか？この記事では、在宅勤務のデスクや椅子周り...

  デスクワークを行う人にとって、生産性の改善は一番に取り組むべき項目です。とはいえ、具体的にどのようなことを実行すべきか、よい方法が思い浮かばないという方も多いのではないでしょうか。...

  長時間座り続けるデスクワークは、腰痛をはじめとしたさまざまな悩みがつきもの。仕方がないと諦めてしまいがちですが、実は座り方を正しくするだけでも改善されるかもしれません。デスクワーク...

  長時間デスクワークをしていると、足が痛くなったり、むくんだりしがち。そんな悩みを抱えている方におすすめなのが「フットレスト」です。本記事では、デスクワークの足の悩みを軽減するフット...

  在宅勤務を周りから羨ましがられることもあるけれど、実際はストレスが溜まり、息が詰まるような感覚になってしまう…という方も多いのではないでしょうか。この記事では、在宅勤務がストレスに...

  集中力を維持するために、強い意志が必要な在宅勤務。上司や同僚の目もなく、誘惑がたくさんある自宅で集中することは、とても難しいですよね。しかし集中するコツを一度つかめば、誰でも仕事を...

  新型コロナウイルスの蔓延をきっかけに、在宅勤務をする方が増えてきています。しかし、自宅での仕事が中々はかどらないとお悩みの方も多いのではないでしょうか。この記事では、在宅勤務で集中...

  在宅ワークが増えた近年、身体の不調を感じる人が増えています。在宅ワークを始めてから「腰が痛い」「頭が痛い」「身体がだるい」などと感じることが増えていませんか？この記事では、在宅ワー...

  初めのうちは楽しく在宅勤務をしていたけれど、自宅での仕事を続けているうちに、なかなかメリハリがつかずにだらけてしまったり、気持ちが沈んでしまったりして、お悩みの方も多いのではないで...

  仕事ができる人の共通点として、デスクワークをしっかりと効率化できているという特徴があげられます。デスクワークを効率化できれば、仕事での評価があがり、自分の時間を確保しやすくなるとい...

  デスクワークを効率よく行うためには、休憩中にどれだけリラックスできるかどうかが重要です。ここでは、休憩を最大限に生かし、仕事の生産性をUPさせるための方法についてご紹介します。仕事...

  近年のコロナ禍で、急速に普及が進んだ在宅勤務。自由度の高さが魅力の働き方ですが、自宅はプライベート空間でもあるために気持ちの切り替え方が難しく、休憩中の過ごし方も課題になってきます...