在宅勤務は、通勤時間の短縮や作業効率がアップできると言う観点から、新しい働き方としての注目を集めています。しかし在宅勤務の実態としては、家族間のトラブルが多いと言う特徴が見られます。この記事では、よくある家族トラブルの原因や、トラブルを回避するための方法をご紹介します。在宅勤務の時間帯にご自宅に家族がいらっしゃるという方は、ぜひ最後まで読んでみてくださいね。

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在宅勤務でよくある家族トラブルの原因

在宅勤務の間に、子供や配偶者など自分以外の誰かが自宅にいるという人の割合は、およそ50%を超えると言われています。つまり在宅勤務をしている人の半分以上は、同じ空間に誰かがいる状態で働いているのです。ここでは、在宅勤務でよくある家族トラブルの原因をご紹介します。

一緒に過ごす時間が長くなった

家族と言えど、お互いに快適な生活を送るには、ある程度の距離感が必要です。一緒に過ごす時間が急に長くなってしまい、家族のそれぞれがプライベートの時間を持つことができないと、ストレスが溜まってトラブルに発展してしまう場合もあります。

家事や育児の配分が上手くいかない

家にいることで、家事を頼まれたり、子供の面倒を見てほしいとお願いされたりするケースも少なくありません。特に夫婦ともに在宅勤務をしている場合には、家事や育児の配分が非常に重要となります。家庭内の仕事の負担がどちらかに偏ってしまっている場合には、家族間のトラブルに発展しやすくなるでしょう。

十分な仕事スペースがない

在宅勤務を行う場合、快適な仕事スペースを確保することはとても大切です。十分な仕事用のスペースがないと、オンライン会議に支障をきたしてしまったり、作業が捗らなかったりといったことも起こります。

 

また家族が集まるリビングを使用して作業をする場合には、お互いのスケジュールや、家族の食事の時間にも配慮する必要があります。家族の共有スペースを自分勝手に使用していると、トラブルになってしまう可能性があるかもしれません。

仕事のビデオ会議にプライベートが入る

仕事でのビデオ会議に、お子様の騒いでいる声や泣き声が入ってしまったり、会議中であると気づいていない家族に話しかけられる声が入ってしまったりなどのトラブルに悩まれている方も多いようです。予想できない事態に、自分はもちろん会議に参加しているメンバーも驚いてしまいますよね。

 

このような場合にはあらかじめ、家族にビデオ会議の予定時刻を共有しておき、会議のメンバーにも子供が家にいることを念のため伝えておきましょう。

家族のトラブルを減らす方法は？

ここでは、在宅勤務にありがちな、家族間のトラブルを減らす方法をご紹介します。

話し合ってルールを決める

在宅勤務をスムーズなものにするためには、あらかじめ家族内でしっかりと話し合い、在宅で仕事をすることへの理解を深めておいてください。このとき、仕事が何よりも大切で優先するべきであるというスタンスで話し合いを進めてしまうと、家族からの理解を得ることが難しくなってしまい、ぶつかり合ってしまう可能性も考えられます。

 

お互い譲り合う気持ちを大切にして柔軟な考えを持ち、ルールを決めましょう。

それぞれの時間やスペースを作る

家族全員のプライベートを確保するためには、それぞれの時間やスペースを作ることが大切です。仕事をする際もみんなの集まるリビングで仕事を行うのではなく、自分の部屋がある場合には仕事専用のスペースとして確保しましょう。それが難しい場合には、パーテーションで仕切りをつけて、仕事専用のスペースを作ることをおすすめします。

 

はっきりとした仕切りがあることで、自分自身も気が散らなくなりますし、お子様もそこが仕事部屋であるという認識がしやすいでしょう。

運動や散歩を取り入れる

休憩中や、これまで通勤に当てていた時間に、運動する習慣を取り入れてみましょう。散歩をして外の空気を吸ったり、全身の筋肉をしっかり伸ばすことで、気分を切り替えてリフレッシュすることができます。また体を動かすと、血液の流れを良くしたり脳に栄養や酸素が行き渡りやすくなるなどの効果が得られるので、仕事にも良い効果をもたらしてくれるでしょう。

一日のスケジュールを共有しておく

リビングを使いたい時間や、特に仕事に集中したい時間、ビデオ会議の時間などをあらかじめ同居する家族に伝えておくと、できる範囲で協力してくれるでしょう。もちろん相手のスケジュールも把握しておいて、お互いに協力できるような体制を整えておきましょう。

 

またお互いが今何しているかがわからないと、邪魔をしないように考えてコミニケーションがおろそかになってしまう場合があります。突然部屋をノックすることが仕事の妨げになると感じる場合には、ビジネス用のコミニケーションツールを用いて連絡を取り合うようにしましょう。手を煩わす事なく空き時間でチェックすることができますよ。

まとめ

いかがでしたか。この記事ではよくある家族間トラブルの原因や、トラブルの回避方法をご紹介しました。家族と密にコミュニケーションを図り、在宅勤務のルールを事前に決めておくことは、トラブルを回避する上で大切なポイントです。お互いに理解を深めて仲良く過ごすことができれば、在宅勤務も居心地の良いものとなりますよ。